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TERZA PUNTATA
YIN & YANG
Una pratica calma e rilassante per scaricare lo stress della settimana e ricaricare le energie per quella che verrà.
I DOLCI NATURALI
Gli ingredienti da prediligere per dei dolci sani e gustosi. Cucineremo insieme diverse ricette: al cucchiaio e al forno.
Metteremo le "mani in pasta” per scoprire che ingredienti usare, come usarli e come integrare i dolci in un’alimentazioni sana ed equilibrata! Preparatevi per una serata golosa, e tantissimi deliziosi assaggi.
Al termine di ogni lezione/laboratorio una cena condivisa per stare insieme e assaggiare le nostre ricette!
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