PRIMA PUNTATA

YIN & YANG

Una pratica calma e rilassante per scaricare lo stress della settimana e ricaricare le energie per quella che verrà.

A SCUOLA DI VERDURE

L’importanza delle verdure nell’alimentazione; i tagli e le cotture adeguate; la stagionalità e i condimenti giusti per le tue ricette.

Ci sporcheremo le mani tagliando, preparando e mangiando insieme le verdure e le ricette cucinate insieme.

Al termine di ogni lezione/laboratorio una cena condivisa per stare insieme e assaggiare le nostre ricette!

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