VENERDì 18 SETTEMBRE : Saluto al sole A & Respiro

VENERDì 25 SETTEMBRE : Chaturanga e Piegamenti in avanti

VENERDì 9 OTTOBRE : I tre guerrieri

VENERDì 16 OTTOBRE : Respiro ed equilibrio

Un corso pensato per chi inizia, per chi vuole ripassare “le basi” per una pratica sicura e consapevole. In questo corso affronteremo diversi aspetti dello yoga, introducendo anche la filosofia e storia dietro alla nostra pratica, e imparando i movimenti e asana chiave dello Yoga.

COSTO Lezione singola 15 euro

COSTO 4 lezioni 50 euro